ゆるスクワット

書いてみる

関連タグ

#スクワット (4,577)
#筋トレ (94,658)
#ながら筋トレ (12)
#運動不足 (6,622)
#食器洗いスクワット (1)

誰でもできる筋トレ「ゆるスクワットの教科書 」小山勝弘(監修)

綿樽　剛＠AGA・薬を使わない薄毛対策
4年前

朝・昼・晩の「食器洗いスクワット」を習慣化！ながら筋トレの極致。

綿樽　剛＠AGA・薬を使わない薄毛対策
4年前