今日はとってもやる気がでない。 と思ったら低気圧か！！！！ 朝から疲れた。怠けたい(^^) 怠けれられるわけがないけれども。🌸

『病は気から』という言葉がある。病気なんか気合いで何とかなると取る人もいるが実は奥が深い。自分が頑張ってきた事を否定されたり、信じていたものに裏切られたりすると、全ての気が落ちて無気力になる。弱ったところを病魔に狙われ病に罹る。モチベーションを保つ＝健康を保つ。まさに病は気から。

やる気が行方不明の時は、戻ってくるまで無闇に動かない方がいい。動かなきゃと焦るけど、大抵の場合良い結果は出ない。そしてまた行方不明になる。その繰り返し。そういう時は自分に訊いてみる。答えが返ってこなくてもいい。『やる気不在の時間』は自分と対話できる大切な時間。自分とお喋りしよう。