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誰かのこと、過去の後悔、嫌な気持ちはいったん忘れて「ご自分を大切に」

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自信を失ったときは誰かの役に立った記憶を思い出して

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【おすすめの1冊】「忘れたい記憶」がある人へ

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「自分を大切に」自分を後回しにしているあなたへ

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💁📚27【ほどよく忘れて生きていく】全部じゃなくて、ほどよくね 756

心がなんだか苦しくてキュッとなってた時に偶然出会った「ほどよい忘れ方」

5か月前

「傷ついた記憶」を思い返して何度も再体験しないで

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いいか悪いかでこの世の全てを判断するのは難しい

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ほどよく忘れて生きていく

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目の前のやるべきことは意味あって与えられたもの

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自分の失敗も誰かの失敗も、過去はほどよく忘れて

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相手を思う言葉

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過去の選択にリスペクト

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ハッカの語源・由来 ハッカは、ミントの漢名「薄荷」hakka

「誰にも任せられない」と思うなら無理にでも休んで

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