ただ1点を見つめる

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自分ではできなかった”断捨離”を、時の流れがしてくれている

吉本佳子
11か月前

集中力や直観力にも大きな影響を与える松果体。松果体の活性化には「ただ一点を見つめる」瞑想が効く

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
3年前