本日は「すやすや水曜日」です。いつもより早く寝ましょう。夜が涼しくなってきた地域の方、温かい飲みものがおいしい季節です。画面を離れ、ゆっくりあったまって布団に入ると吉。 最近は赤ちゃんに「♪あれ鈴虫が～鳴いている～♪」を歌っている。自分がいる地域では、まだ蝉が鳴いているけれど。

本日は「すやすや水曜日」です。いつもよりちょっと早く寝ることを推奨しています。できれば寝る30分前にはデジタルデバイスから離れよう。 今日はにわか雨が降って、近所の子どもたちは庭でテントを張り、キャンプごっこをしていた。せっかくの雨だもんね。わたしはベランダで線香花火がしたい。

今日から「すやすや水曜日」を制定します。寝る30分前には画面を離れ、いつもより早くベッドに入る日とします。 いつだったか「華金ならぬ、さっさと寝るDAYを作るべき」みたいなことを書いた、あれ。 https://note.com/mercibaby/n/n198b7962be06

本日は「すやすや水曜日」です。ちょっと早く寝ることを推奨しています。できたら寝る30分前に、画面から離れよう。 今日はとても暑かった＆暑いので、ベランダに出て団地の灯りを見ている。夜風が涼しい。秋田の実家にいた頃は、夏にこれくらいの気温になると、庭で線香花火をやった。そんな季節。