夫婦で体質改善に挑戦！！

こんにちは☆ずっと更新ができず終いでした💦

これまで私一人で体質改善に取り組んでいたのですが

なんとこの度

旦那様も参加してくれることに！！！！👏✨

旦那様自身も「太ったぁ～💦」

「結婚式までに痩せなきゃ…」と

ぐたぐた言うのに毎日毎日ごはんを山盛りおかわりする始末…苦笑

「だってお腹すくし、嫁の作るごはん好きだもん！！！」

それは有り難い限りなのですが…（惚気

毎日お腹のお肉くんをつねり続けられ、

さすがの旦那様もやばいと

感じてもらえたようで（作戦通り(￣ー￣)にやり）

一緒に頑張ることに決めました♪(｀・ω・´)ふん✊

ですが旦那様も食べたいものを我慢するのは大の苦手（笑）

私自身も旦那様の食生活を毎食毎日管理するのは勘弁（笑）

ということで意識しておくこととしてはひとつ

「夕食と家での間食は糖質OFFを意識したメニューを食べる」

お休みの日や外食時は大きな制限はなし

いろいろと制限をかけたり決まり事を作ってしまうと

気にしいな嫁は確実に上弦の小言婆に変身してしまうので（笑）

お互いにストレスにならないように継続して取り組むことを大切にして

やっていこうと思います♪♪

ゆるく応援お願い致します(●´ω｀●)✌