久しく行けてなかったお寺での月一写経を再開しました。
和室の中でお香と共に一文字一文字に集中する時間。

「書く」という触覚的な動きは、脳にバランス良く刺激を取り入れることができます。

この静かな時間はやはりいいなぁと改めて再確認しました。
#般若心経