こっこ＊毒親育ちの心理士

30代 | 臨床心理士 | 公認心理師 | 1児の母 | 毒親育ち | 本を読んだり、いろんなことを感じて考えたり | 最近の趣味はピラティス

こっこ＊毒親育ちの心理士

30代 | 臨床心理士 | 公認心理師 | 1児の母 | 毒親育ち | 本を読んだり、いろんなことを感じて考えたり | 最近の趣味はピラティス

今日は寝落ちするかもしれない、という覚悟をしている

我が家の寝かしつけ担当は夫なのですが、その夫が本日から出張へ…。 今日は日中アクティブに動いてしまったので、わたし自身も疲れ気味。 つまり、 寝かしつけから復活できなさそう。 もしも寝落ちせず蘇ることができたら、追記で更新します。 明日の朝まで更新がなかったら、あぁ〜〜〜と思ってください。。。

こっこ＊毒親育ちの心理士

    • 突然はちゃめちゃなことしちゃうわたしも、人間らしくて可愛いと思っている。だから反省はしない。

      衝動的にnoteを始めたので、開始5日目にして月末が来てしまった。 なんかもうめちゃくちゃである。 でも、いいんだ。そんなわたしも人間らしくて可愛いから。 今月のわたしはなかなかハードな女だった。 仕事では大人なのにめちゃくちゃこってり怒られてしまったり。 （仕事上のことなので詳しくは書けないけれど、精神科の病院に勤めているので、あとはお察しいただきたいところ） なんか思いつきでnoteはじめちゃったり。 そして突如として襲われる三日坊主の恐怖に立ち向かったり。 （この

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      • わたしが「書こう」と思ったのは。

        昨日のnote、たくさんスキをいただけて嬉しかったです。 ひょっとして三日坊主なりかけ、あるあるなのかな…？ コメントで「最悪の記事でも書ければ良いと思えれば」と言ってもらえて、なんだか勇気が出ました。 無駄に素直なタイプなので、今後10文字の記事を放出したら笑ってやってください。 それで、昨日のnoteに書いていた目標。 「明日はたくさん本を読む日にする！！！」 そんなに読まなかったです！！！（大声） いや…いやいやいや、あの、 「こいつ全然有言実行しないじゃん」み

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        • 毎日更新目指して3日目で挫折しそうな話

          こんばんは、こっこです。 noteを初めて3日目。少しずついろんなnoteを読んでいるうちに「#毎日更新」というものを発見。 毎日noteを更新してみると、メリットもデメリットもたくさんあるよということを皆さん書いてくださっているな〜と、ふむふむと読ませていただく。 一番「ふむふむ」と思ったのは、こちらのnote。 おぉ〜〜なるほど。 たしかに、誰かの体験を読んでわかった気になっても、それはわたしの体験ではない。 実際にやってみて、実感してみないとわからないことってたくさ

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          心理職なのに、親友がいない。

          わたしは医療従事者なので、医者と会話する機会が少なくない。 なんなら精神科勤務の心理職なので、精神科医と話す機会が多い。 ある日の午前中、わたしの上司と精神科医が話していたときのこと。 こんな何気ないやりとりを聞いていて、わたしはドキッとしてしまった。 わたし、親友いないなぁ…。 友達、と聞いて思い浮かべる人はいる。 上司との仲は良い（辛辣なツッコミを入れ合えるくらい）し、先輩や同僚とも仲が良い（プライベートな相談もできる）と思っている。 辛い思いをした時には夫に一方

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          ”ちょっとした幸せ”を想った日

          ワーママの朝は、忙しい。 夫と子どもを保育園へ送り出して、一息つく間もなく自分も出勤。出勤時間が貴重な一人時間、というのは全世界のワーママに共感してもらえるところなのではないかと密かに思っている（壮大な主語ですみません…）。 そんな貴重な一人時間を何に使うか。何にも使えないのだ。 なぜならわたしの職場は徒歩圏内にあるから……。 もちろん自宅と職場が近いのはメリットが多くて、わたしのワークライフバランスを維持するのに何役も買ってくれている（仕事柄、もちろんデメリットもあります

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          自己紹介 | はじめてのnote

          はじめまして、こっこです。 このページを開いてくださって嬉しいです。 よろしければ少し、お付き合いください。 プロフィール 名前：こっこ いま：病院勤務（臨床心理士 / 公認心理師） 生活：1児の母 趣味：ピラティス、読書、手帳、ジャーナリング… noteを始めたきっかけもともと、文章を書くのは好きなほうでした。 小学生のころの交換ノートから始まり、創作小説（一次も、二次も…）やブログなど。SNSでいえばモバゲー、mixiを経て大学生に入ってからはTwitterにどっぷり

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