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ココロもカラダも満足ごはん♡♡

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2016年6月の記事一覧

大宮♡ココロもカラダも満足ごはん

大宮♡ココロもカラダも満足ごはん

都内に出没することも多々あり、都民ぽい投稿ばかりしていましたが・・・実はさいたま市民です!笑。おうち&地元も大好きです!

そんな訳で、地元で好きなごはん屋さん大宮マルイ
[閉店]「お気軽健康カフェあげは」♪ http://cafe-ageha.jp/omiya/

こういう定食系大好き!
けれども、お出汁にカツオとか使っていることが多くてわたしは避けがちなのですが、、こちらは大丈夫!✨

出汁な

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恵比寿♡ココロもカラダも満足ごはん

恵比寿♡ココロもカラダも満足ごはん

酵素ってあれでこれでやっぱり大事だよねーってことで!

オシャレな店内

まずは、酵素ぽいメニューから!
グルテンフリーパンケーキ&サラダ、3色の酵素ソース(タマネギ・トマト・セロリ)添え

デザートに、カボチャのアイスティラミスと酵素ジュース

上にかかってるのココアじゃなくて、玄米焙煎粉でした♪

そして別の日に、どどどーんっ!

デトックスTOFUパンケーキ、梅ジャム&酵素液漬けのレモンソー

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ココナッツアイス♡ココロもカラダも満足ごはん

ココナッツアイス♡ココロもカラダも満足ごはん

あのココナッツオイルで有名な BROWN SUGAR 1ST.さんの路面店(は、閉店?)
憧れのオーガニックのお菓子屋さん♡
2016/6/9 OPENです!

美味しすぎて…友だちと何度も並んでしまいました~!
罪悪感なくペロリですよー(๑´ڡ`๑)

veganアイスクリームたち♡
こだわりのうまうまフレーバーはこちら!

(FBページより写真引用)

お値段はワンスクープなんと320円~!

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[閉店]西日暮里♡ココロもカラダも満足ごはん

[閉店]西日暮里♡ココロもカラダも満足ごはん

レアな場所に行く時は、たいていオーガニックベジカフェを探索するのですが、ありました!西日暮里にも♪

緑農カフェ from a & e cafe フロマエカフェ

なんでも、銭湯の前にお店があるからこの名前だそうです笑

本日のランチプレート・・・黒板メニューの写真ブレちゃいましたが。。汗

お料理はちゃんとパシャリっ♪

お野菜もりもり、素材の味を活かしたお料理で、ほんと美味しかったです~

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酵素玄米♡ココロもカラダも満足ごはん

酵素玄米♡ココロもカラダも満足ごはん

玄米は、白米より栄養価の高い、というのは周知の事実ですけれど、炊き方によってはパサパサで苦手という方も、、
ですが!そんな方でも美味しく食べられるのが酵素玄米の魅力のひとつ☆

そして、発酵により白米よりも消化が良く、食べると免疫力を高め、体から悪いものが出尽くして、自然に健康を取り戻すそうなのです。なんてステキ!!

ご存知の方も多いと思いますが、「酵素玄米」とは、一緒に炊いた玄米と小豆+自然塩

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