感じることは、今ここにいること

木々に差し込む陽ざし、
抜けていく風、
空気、

少しずつ秋の気配を感じる。

私の大好きな季節が、やってくる。

楽しみだから、
よけいにあちこちに秋の存在を探してしまう。

五感で感じている時、それは
心(マインド)が今ここにいるということ。

感じるって、大切。

・朝の空気
・自分の身体の調子
・今の心の状態
・肌に触れるお水の感覚
・食事をいただく時のあらゆる感覚
・自然の移り変わり
・夕焼けのエネルギー
・相手の本当の気持ち

意識的に"感じる"。

改めて、自然が見せてくれるものは本当に美しい。

今日は、旧盆。

ご先祖様から脈々と命が繋がって、
今があること。

今のこの瞬間に感じられることが奇跡のようだと感じた。

心からの感謝を込めて。