心豊かに生きる

今すでに幸せであることを「思い出す」。

人はもともと幸せになるために生まれてきている。
そして、それはいつでもそこここに感じることができる。

「もっともっと」、「あれがあれば、手に入ればそうしたら、、」という感覚を一度手放し、

今既に「あること」「あるもの」「ある状態」にまずは意識を向けて、「有難い」という感覚を思い出す。

どう感じるかは、そもそも目には見えない概念なので、どうありたいかを