K58日目/O5日目＊5月9日(日)

この日は仕事が終わったあと、元パティシエのカップル(どちらも)のお家で、元パティシエの子(そのカップルではない)の料理を食べる会に行ってきました♪（笑）

私が糖質制限をしてるのを言っていたので、凄く気を使った料理にしてくれてたらしい（ ｉ _ ｉ ）

なので、夜を楽しみに朝とお昼は控えました♪

朝：135kcal/0g
コーヒー
MCTオイル大1(135kcal/0g)

昼：180kcal/0.5g
むね肉ソテー(100kcal/0.2g)
鶏ハム(80kcal/0.3g)

夜：890kcal/17.5g
チーズ料理(200kcal/0.2g)
アーモンド(80kcal/2g)
大豆プロテインバー(150kcal/8g)
サラダ(150kcal/3g)
海老(80kcal/0.2g)
鯛のパリパリ焼き(80kcal/0.1g)
ハイボール(150kcal/4g)

※クラッカー以外のを1つずつ

※パスタ以外

※リゾット以外

総摂取カロリー：1205kcal
総摂取糖質：18g

とんでもなく美味しい料理をありがとう(*´ω`*)

また頑張れます♪♪