オネエ霊媒師が教える３ヶ月うつ解消論と7つの宿題
こんにちは。たいです。
今日は僕が出会ったオネエ霊媒師に言われたうつ解消論について紹介します。
僕がこの記事を書くきっかけは自己紹介記事に書いています。
こちらにも書いていますが、正直霊媒師なんて信じていません。笑
なので今回紹介するうつ解消論は、今後実践しながら効果を検証していきます。
ホワイト企業でうつ病発症
僕が勤めている会社は、ホワイト企業です。（業種はエンジニア）
誰が作っているか分からないホワイト企業ランキングに載っているのだから間違いないのでしょう。
残業が100時間を超えるようなことは無いし、有給休暇も取得できました。
むしろ残業は減らせ、有給消化しなさい。と言われるくらいです。
それでも、仕事の量は変わらないので僕の私生活は徐々に仕事に侵食されていきました。コロナで在宅ワークになったこともあり、家にいても仕事モードが取れず、常に緊張していました。そしてある日、プツンと切れてしまいました。
世の中には色々な仕事があるので、その程度でと思われるかもしれません。
ただ僕にとっての限界はここでした。
今回はオネエ霊媒師のうつ解消論がメインですので、詳しくはまた別の記事で書けたらと思います。
オネエ霊媒師との出会い
「うつ病をすぐに治す霊媒師がいる」知人の紹介でした。
超現実思考の僕は、霊媒師や占いなど信じていません。
でも、うつ病が治るならと90分15,000円で話を聞くことにしました。
色々見抜かれるとの前評判でしたが、「ズバリあなた、離婚経験あるわね」とかそういうのはありませんでした。その点は期待外れでしたが、まず言われたのは
「根明だけど、コミュ力不足で相手の話を聞いているうちに自分の意見を忘れてしまうのが１番の問題よ。先手必勝で自分の意見を先に言いなさい。」
確かに他人の目を気にしてしまい、普通であることを徹底してきた人生でした。悩んだら親や友人の意見を聞くし、相手の意見に合わせることが多かったです。
うどんかそば、友人が選んだ方と同じものを食べても美味しく食べれました。
それはそれで楽なんですけどね。確かに自分の意見はないなあと。
練習として、1日3食は自分が食べたいものを食べなさいと言われました。
境遇をお金にしなさい
やりたいことが見つからないという僕に対し、
「あたしが決めてあげる。３ヶ月でうつ病を治してあげるからうつ解消論という電子書籍を出すのよ。境遇をお金にしなさい。」とオネエ霊媒師はいいました。
お金というと意地汚い感じがしましたが、考えてみれば離婚するときや休職して人生どうしたらいいか悩んだ時に相談できる第三者が欲しかったし、似たような境遇の人の助けになりたいと思っていました。
このnoteが電子書籍になるかはさておき、本当にうつが解消するのであればきっと誰かの助けになるはず。僕は早速やりたいことを見つけられました。
僕はまだオネエ霊媒師を信じていません。僕がバツイチであることを見抜けていませんでしたしね。あっと驚くことが起きない限り霊媒なんて信じません。
でも確かに洞察力推理力の優れたオネエカウンセラーではあるなと思いました。
うつ解消論（1ヶ月目）
オネエ霊媒師がうつ解消論と言ったのでそう書いていますが、今のところ手法だけです。今後、オネエから論じられることがあれば追記していきます。
まず最初の1ヶ月目の宿題はこれらでした。
1. 朝7時にコップ一杯の水を太陽を見ながら深呼吸10回し、3分の1の水を飲む×3
2. 週3回20分以上走る
3. 毎朝水行（左肩1回、右肩1回、頭9回、冷水を浴びる）
4. 11日間、肉・魚・卵、禁止
5. お皿を10枚割る
6. 三峰神社の興雲閣に3泊し、玉串祈祷、奥宮登山、帰りに秩父今宮神社に参拝
7. 上州一ノ宮 貫前神社に参拝し、妙義神社まで歩いて移動し参拝
（正直な感想、これだけ非日常的な行動取ればそりゃ心も入れ替わるよなぁ。）
これで治るという論拠は無いですが、せっかく15,000円も払ったし頑張ってみようと思います。オネエに会って2日ですが、すぐできるもの（1~4）はもうすでにやっています。
あとおまけで、エバーフレッシュという幸運を呼ぶ観葉植物をおすすめされました。実際に観葉植物を買ってみたので記事にしてみました。
実践できたものについての感想
1. 朝7時にコップ一杯の水を太陽を見ながら深呼吸10回し、3分の1の水を飲む×3
地球は日中踏まれて疲れるので22~5時の間で休んで回復しているらしいです。
そのエネルギーにあやかろうというもので、深呼吸はみぞおち辺りにある魂に呼吸させるためらしいです。
実感はないですが、シンプルに朝新鮮な空気を吸いながら水飲むのは気持ちがいいです。
2. 週3回20分以上走る
散歩はよくするのですが、散歩と比べ余計なことを考えないから良いなというのと、イメージですが肺の中のホコリのつまりを押し出すというか、なんとなくそういう清々しい気持ちになれました。
あと、水行がキツすぎるので身体を朝から温めるためにやってます。
3. 毎朝水行（左肩1回、右肩1回、頭9回、冷水を浴びる）
出ましたという感じですね。霊関係って水とか塩とかよく登場しますよね。
これは本当にキツいです。オネエにも夏に出会えば良かったわねと言われました。
でも気づいたことがあって、人間て身体的苦痛の方がキツいんですよ。
だから朝から走ったり、冷水かぶって身体的苦痛を味わっておくと、昼間に精神的な苦痛が来た時に、「殴られるよりマシだな」みたいな考え方ができるようになるのかなって思いました。根性論ですけどね。
以下に詳細書いてみました。
4. 11日間、肉・魚・卵、禁止
要は死んでるものを食うなとのこと。（魚介の出汁はギリOKらしい）
ひたすらそばと納豆と豆腐とキムチと米を食べてます。キムチにイカエキス入ってるらしいですが、すいませんノーカンでお願いします。。
効果は不明ですが殺生してない分、魂には良さそうですよね。
11日間を終えたので、記事を書きました。
最後に お酒はやめるべきか
僕はお酒が大好きで、毎日飲みたいくらいです。
でもアルコール依存て健康にも精神にも悪そうだから抑えなきゃなと思っていました。でもオネエ霊媒師は「お清めだと思って昼間から飲んじゃえ」
もちろん科学的根拠はありません。飲み過ぎは危険です。
でも社会復帰できないかもとか罪悪感を持って酒を飲むより、今だからこそと昼間から楽しく酒飲んだ方が、結果的には良いのかもしれないなと思いました。
僕を蝕んだのはお酒ではなく、他人の目を異常に気にすることや「〜でなければならない」といった思い込みでした。
もっと楽観的に、好きなことを自分のためにしてあげることが大切なのかもしれませんね。
今後について
色々と実践した結果、身体的、精神的にどのような変化が起こったかは随時更新していきます。
早速、この前貫先神社と妙義神社にいってきましたので、記事にしました。
三峯神社の３泊をしてきたので、それも記事にしました。
これで全て終わりましたが、実感はまあまあですね、またオネエ霊媒師のところに行くかは迷っています。w
3ヶ月で治すと言われていますが、1ヶ月分しか聞いていないので、また15,000円払って2ヶ月目も聞きにいくつもりです。ほんと商売上手なオネエですよね。
ここまで読んでいただいてありがとうございます。
気になることなどありましたら是非コメントお願いします。
この記事がいつか誰かの助けになりますように。
それではまた次回もよろしくお願いします。