うつ状態と診断されるまで

まとまりない文章を読んで下さり
ありがとうございます。

うつ状態と明確な診断されるまでに
色々あった感情を書きます。

仕事帰りの車にのると、毎日涙が溢れた。
子供のお迎え場所に着く頃には
涙を無理矢理拭いて、マスクをつけて、感情を封印する。
一応子供達に心配かけないために。
手の抜き方はわからなくなっていた。
仕事も自信もなくなって毎日不安で仕方ない。
辛い感情が出て自然に涙が流れる。

とにかく辛い、辛くてたまらない。

気づいたら泣いている。
歯磨きしながらも何もないのに涙が流れ出す。
ボタボタとこらえきれない形で涙が落ちていく。

それがうつの症状とは思ってなかった。
自分はうつとは無縁と思っていたから。

でも段々眠れなくなり、毎日数時間睡眠。
毎日仕事の夢をみる。
食欲もなくなり…。土日楽しむことも出来ず。
子供の問いかけは上の空。
洗濯たためない、キッチンたつのが苦痛。

どう考えても病んでたけどまだおかしくないと
自分で思いこんでいたんだよね。

でもある日、やっぱり私頭おかしくなったかな、と思った出来事があった。

朝の通勤途中にたまたま車の事故現場を見て
普通の私なら怖いなあ気をつけなきゃ、なのに。

『私も事故したらもう当分会社行かなくていいのに』

とあの日事故現場を通り過ぎる時思った。
私まだまだ子育て中で生きなきゃいけないのに
何考えてるんだろうとすぐ我に帰ったけど。

本当に思考回路がおかしくなってきてると気づくことが出来た。