メンタル療養中のパートナーとの日々「希望の光に向かって」

今回はメンタル療養中のパートナーについてのお話になります。

前回、ざっくり発症から現在の状況を記事にしました。
今回はうつ病発症前の状況をまとめたいと思います。

前兆に気づけなかった

2015年9月に正式に診断がつきました。
それまで、毎日一緒に生活していて、
少し変だなと思いつつ
これがうつ病の前兆だと気づけませんでした。
そもそも、家族がうつ病になるとか
考えていませんでした。

発症前の状況

当時、埼玉の県南に住んでいました。
会社は都内、通勤は１時間ちょっとでした。
私の仕事の時間が長いので、
家事はほとんど夫がやってくれていました。
（ありがとう！感謝）
掃除を一生懸命、料理もしてくれました。
（私はやっても週末、今思うと申し訳ないです、
ごめんなさい）

歩く・歩く・歩く

2015年当時の皇居の辺りウォーキング中に撮影

ある時から、土日の休みには必ずと言っていいほど
どこか公園や神社、などに出掛けて数時間歩くということをしていました。

例えば、市ヶ谷のあたりから皇居の横を通って東京駅まで歩く。
しかも、ものすごく早いペースで・・・。
信号が変わりそうだと必ず走って渡る感じでした。
（私も一緒に行きますが、まんがで足がくるくる回っている表現あると思いますがそんな感じです）

５km歩くぐらいは普通ですごい早歩きのスピードで
休日は歩いていました。

会社に出社の日は昼休みに会社の近くを
歩いていたそうです。

結果、どんどん痩せて行きました。

なぜこんなに歩いていたかと言うと、
くたくたになるまで歩いて
嫌なことを考えないで眠るために
歩いていたとの事でした。

全然、気づくことが出来なかった…涙

100円ショップ

また、あるときは休日に
近所の１００円ショップに毎週のように
一緒に行きました。
同じもの（カラビナをとにかく買ってましたw）を
何個も買ったり、一度に１万円くらい
買ったりしたことが連続しました。
買ったことを忘れたりということではなく、
色違いや大きさ違いなど、
とにかく何個も買うんです。

ちょっと、変だなと・・・・。
でも、それが夫のメンタルに関係しているとは
考えられませんでした。

リュックサック収集

もともと、通勤の時もリュックサックで
通っているくらいでリュックサック好き💕で
複数持っていました。
（当時はリュックで通勤は少数派だったと
思います。）

通勤、休みの日もリュックを使うほどでしたが
Amazonで注文して、リュックサック屋さんを
開けるのでは？と思うくらい、大小様々、
ブランドも様々のものを買っていました。
全部使い切れるないですし、
持っていることが楽しいという感じで
使わず、しまっているものもありました。

ウォーキングのお供の当時お気に入りのリュック

私から見た、彼のもともとの性格

元々、一つのことに集中すると没頭する、
集中力が高く、
集中すると高いパフォーマンスを
出す人だなぁと思っていました。
若干、良いと思うものは買いだめしたい
タイプかなと。

なので、
「歩く」（⇨痩せる）
「100円ショップ」
「リュックサックを買う」　
これらは彼の今のマイブームなんだ
と納得してしまっていました。

気づけなかった

この時、異変だと思って
何か手を打てなかったのか？と
後悔です・・・。涙

毎日、一緒に生活していて
彼のことを見ていたのに・・・。と

人によって、発症前の様子は違うと思いますが
私の夫の場合はこのような状況でした・・・。

今日のお話はここまでです。
続きは来週に書く予定です。

最後までお読み頂きありがとうございました。

当時の夫の寝姿・明太子ちゃんと言ってました😀