マガジンのカバー画像

「コロンブスの卵」的ヨガポーズ攻略法

23
本
ヘッドスタンド、ブリッジ、頭の後ろに脚をかける・・・難しいポーズの壁を乗り越えるためには、考え方をまず変える必要があります。全く新しい練習方法をお伝えします。
運営しているクリエイター
未来視座｜関端彰子