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「コロンブスの卵」的ヨガポーズ攻略法
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ヘッドスタンド、ブリッジ、頭の後ろに脚をかける・・・難しいポーズの壁を乗り越えるためには、考え方をまず変える必要があります。全く新しい練習方法をお伝えします。
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未来視座｜関端彰子
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