超簡単レシピ【低糖質おからポテサラ風】時短節約SDG'sエコうちのごはん

材料…見切り品の生おから（非見切り品可）

生おから冷凍すれば永遠に

（ちづ    こころの自由律俳句）

欲しい分だけ解凍しマヨで和えるのみっっ❗️

作品例

残りもののキウリサラダと和えました。

でも具なんて何でもいいんです。

ネギだけとか大葉だけとか黒ごまだけとか❗️

何なら無くても‼️

一品としての市民権を得ていれば

いいんですから～～～～～っ✋‼️

（by 波田陽区）

残念っっ❗️

（いや、残念ちゃう）

家族に文句言われたら

低糖質って言っときゃ収まります。