書くことはセルフカウンセリング note講師・番場佳子さん×波奈 対談 後編
文章を書き始めた前向きでない理由とは？大人気note講師・番場佳子さんとの対談、後編です！前編はコチラ！
書くのがなんで大好きなのか
波奈 手帳講座とか、ライティングの話に戻りますけども、番場さんは、facebookのプロフィールの一番上に「書くのが大好き」って書いてるじゃないですか。
佳子 はいはい。
波奈 だからやっぱね、それでやっぱり「right×write」という名前をつけてるんだと思うんですけど。
佳子 そうそうそうなの。
番場さんのホームページ。
波奈 その「書くのが大好き」ってあたりについて、お伺いしたいと思って。結局、手帳とかSNSとかnote講座とかも「書くこと」がベースにあるんであろうなと思って…でね、今回これ（ライト・トゥ・ライト）に参加してくださる方は、書くのが元々好きで得意って人もいれば、なんか全然苦手で、できるかしら…みたいな方もいらっしゃるので、なんか「書くのが大好き！」ってもう一行目に書いちゃう番場さんに、書くのがなんで大好きかとか、書くと何がいいよとか…。
佳子 あのね、元々書き始めた理由としてはあんまり前向きな理由ではないんだけど、えーとね私、中学・高校時代、まあ学校合わなかったのもあって、まあちょっとイジメられてたっていうか、話す人がいなかった時期があったのね。でその時にひたすら大学ノートに自分のことを書いたりとか、あとエッセイみたいなことを書いたりとか、エッセイやポエムとかをなんかもの凄い勢いで書いてて、大学ノートどれだけあったのかなーってくらい結構、書いたりとかしてたんですけど、それで自分の気持ちを外に出すと楽になるんだなっていうことを多分、意識しないうちにできてたんだと思うんですよ。
書くことはセルフカウンセリング
佳子 その時はただ自分の中のモヤモヤを出すためだけに、ひたすら文章を書き殴ってた感じだったんですけど、それが大学入って、インターネットていうものが出てきて…私、Windows９５が出てインターネットが流行り始めた頃、二十歳だったんですけど、それで色んなものを書いたりする時に、あと社会に出て会社で文章を発信したりする時に、やっぱり文章力っていうのが必要だったんで、その時に、その書き殴ってた時の体験が生きたということになりまして、そう、だいぶ生きたんです。それで、ああ書いて気持ちを出して、でそれを整理して、ていうことができるとセルフカウンセリングみたいな感じにもなるし…。
波奈 セルフカウンセリング。
佳子 そうそう。あと手帳講座でも言ってるんですけど、あとで何日かして見ると、ほら夜中に書いたラブレターを朝起きたら恥ずかしいっていうのといっしょで、本当はこんなこと考えてたんだわって、第三者的目線で見れたりとかもするので、そういうのが、意識してやってたわけじゃないんだけど、わかってきたっていうところが、よかったのかなーと思ってて。だから書くのが大好きなんですよ。そんなに大人数な人といて喋って、触れ合って体験して何か一緒にやってハグしあってとかいうのが、そもそも得意じゃないんで、書いてネット上で出すっていうのもよかったなと思いまして、はい。
すごい本質的な手帳講座
波奈 なるほどー！なるほど、なるほど…すごーい。書くことでセルフカウンセリング…その、自分の学生の頃とかにまず自分を吐き出して、で書いてると整理ができて、さらについでに文章力もついちゃって社会に出てからも役立ったみたいな…なんかいいことづくめみたいな感じですね。そうなんですねーそっかそっか。あの、そうだ私ね、番場さんの手帳講座に最初に伺った時に、「手帳講座ってどんな感じかなー？」って思って行ったんですけど、なんかすっごい本質的な講座でビックリして。
佳子 ありがとうございます。
波奈 なんか、何だろう、本当にこの本（アーティスト・ウェイ）、私はこの本のオタクなんでこの本、基準で考えるんですけど（笑）この本に書いてあるようなことを、全然こんな本を知らないのに言ってらっしゃって。
佳子 読んでないです。
波奈 あーすごいアーティスト・ウェイに共通するなーみたいな、番場さんの手帳講座がね？手帳で人生をデザインする、手帳を書くことで結局よりよく生きていこうみたいな…書き出すことで、何でも何でも書き出すことで整理されていったりとか、ていうことが本当にね、この本でジュリアさんが言ってることと共通してて、すごいなーっと思って。他の手帳講座はね私、受けたことないですけど、もう番場さんの手帳講座だけでよかったなみたいな（笑）
佳子 ありがとうございます（笑）
Photo by Mayumi Takei
波奈 番場さんの手帳講座を最初に受けると、なんかね、手帳の沼に（笑）
佳子 沼にね。ようこそみたいな（笑）
波奈 はい、ズブズブ浸からせて頂きまして。あそうそう、そいでスケジュール管理の面でも私はすごく楽になってですね。自分に合った手帳の選び方とか…そもそも自分に合ったのを使えばいい、っていうことも教えてもらえたりするので、自分でカスタマイズしながら使っていって…もう本当に今アトリエができているのは番場さんのお陰ぐらい。
佳子 すいません（笑）ありがとう。
波奈 ほんとにほんとに！こんな…しかも最近オンラインとオフラインのイベントがまたさ！
佳子 よくやるよなー！と思って。
波奈 そう！本当に！よくダブルブッキングしない…でもね、こないだちょっと危ないのが１回あったんだけど（汗）本当にこれだけのイベント予定を入れて、自分の生活と、仕事と、子供の予定と…まあ子供の予定はだいぶテキトーになっておりますけどね、これだけできてるのは本当に、番場さんの手帳講座…受けてて良かったー！って。
佳子 ありがとうございます。
波奈 本当に、そんな本質的な手帳講座をやってらっしゃる…。
佳子 すいません。
波奈 だから結局、ものすごく書いて書いて書きまくったことで、本質とかに？別にこの本（アーティスト・ウェイ）読まなくても自分でたどり着いた方なんだろうなあと思って…そんな番場さんと今日は対談してみたかったんですよ。じゃあそろそろな感じにしましょうかね。あーなんか、いい感じで私は、いい話ができた気が。じゃあ番場さん最後に何か告知でも何でも。
noteも番場さん講座もオタクな人におススメ♡
佳子 えーとそうですね、これからは手帳シーズンなので手帳講座もボチボチやりつつ、SNS単発とか、zoomやりたい人もいればやりますし、あと新しくnote講座作ったんで、noteの発信試してみたいわなんて人がいたらゼヒゼヒお声をかけて頂ければ、はい。八王子から日帰りで行けるところだったら基本的に馳せ参じますので、よろしくお願いします。
波奈 あ、出張も。出張もするしzoomとかでも。
佳子 zoomでもやります。
波奈 はい、お声がけください。そうそう番場さんの講座がおススメなところは私は、お、オタクな感じ（笑）
佳子 オタクだから♡オタク、note合ってるわよみなさん。
波奈 オタクな人はおススメですよ番場さん。あとねオタクに教わるとすごく沼にハマれて楽しくなるから（笑）おススメでございます。
佳子 はい、ありがとうございます。
波奈 はい、じゃあ今日はアトリエに番場佳子さんをお迎えして対談させて頂きました。
佳子 ほんとにありがとうございました。
波奈 ありがとうございました！
（２０２０年９月６日 アトリエアムリタnote講座の前に収録）
番場佳子さんのnoteはコチラ。
番場さんとの対談動画はコチラ！