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こんにちは カウンセラーの優（ゆう）です。 今日もリラックスして聞いてください。 先日、こ…
✅ 忙しくて睡眠時間がとれない ✅ ダラダラと夜更かししてしまう ✅ 寝る前にスマホを見て、…
自分自身に厳しくし過ぎて疲弊するのは、自分に過剰に期待していて、理想と実務のバランスがと…
タイトルにもありますが、 もう一度言わせてください。 参加いただいたみなさん、 本当にあり…
本日、clubhouseにて後夜祭が行われました。clubhouseに参加できなかった方やAndroid勢に対し…
これは非常に参考になりますね。 秀逸なまとめ方に唸ってしまいました。 私もこの内容のほとん…
