2020年7月の記事一覧
７週目（2020/ 7/19 ～ 7/25）
※ 初めての方へ：始めたきっかけは「こちら」をご覧ください。
推移
7/19(日)久々のいい天気。室内でnote執筆しつつ、ベランダでこまめに一息。天気がいいと、気持ちも上がりますね。
7/20(月)在宅ワーク日。
7/21(火)通勤日。8351歩。
7/22(水)在宅ワーク日。４連休に向けて、やりたいことを整理。毎日運動はするぞ！
7/23(木)輪っかのゲームで運動。
※ 画面を写
６週目（2020/ 7/12 ～ 7/18）
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推移
7/12(日)散髪と整体へ。7812歩。
腰が固くなっている。このままだと、ぎっくり腰になるよと脅されるｗ
座椅子なのが良くないっぽいので、PCデスクを新調しようと検討開始。
7/13(月)在宅ワーク日。
7/14(火)通勤日。7927歩。
通勤エクササイズ。
7/15(水)水曜日はなぜか体重が一時的に増加する。
いつも
