INFP,HSP,Xジェンダーなので、そろそろ死にたい

前回、私の性自認について論文調で記事を書いてみたのですが、やはり論文調は良い。あまり感情的にならずに書けます。

でも今回は、あえて感情を出す形で書こうと思います。

私は常に希死念慮があります。

常に死にたいという気持ちがあって、それが大きくなったり、小さくなったり。
完全に消えることはほぼないです。

でも特に今、死にたいです。

毎日が鬱で、退屈で、つまらない。
モチベーションとなるものが、ひとつもない。

プラスな出来事に比べて、マイナスな出来事が多すぎる。
今後もずっと続くであろうマイナスを、今止めることができれば。

そんなことを思って、それでも死ねなくて、今こうしています。

まず、死にたい理由からお伝えしますと、

• 繊細なので、相手から「1の攻撃」が来たとすれば、私は「100のダメージ」を受けてしまうから。

• 私の想像と比べて、現実があまりにも魅力的でないから。

• 意識高く、ポジティブでいることを強要されるのに疲れたから。

• 社会で、ろくな人間に出会ったことがないから。

• 社会と自分の方向性が合わないから。

• 資本主義が苦手だから。

• 自分の体が好きではないから。

1分考えなくても、このくらいは出てきます。
もっと出して良いのであればたくさん出したいところですが、それはまたの機会にします。

続いて、まだ死ねない理由をお伝えしますと、

• 両親が2人とも元気

• なるべく楽に、お得に死ぬ方法を、まだ見つけ出せていない。

• まだ身辺整理ができていない。

• 少額だが貯金があり、使ってしまいたいのだが、まだそれを使いたいと思える場所がない。

• 来年、友達と出かける約束をしている。

• 最後に一発、何かをかましたいから。

こんな感じです。
一番の理由は、未来の約束ですね。
金は使おうと思ったらすぐに使えますし、身辺整理もやろうと思えばできます。
両親のことだって、踏ん切りがつきさえすれば気にならなくなります。
でも、約束は破れない。
楽しみでもあるんです。
だから、今のところはそれが終わるまでは死ねないのが現状です。
死ねないし、死にたくないのもあります。

個別の楽しいことを考えたら、そりゃ死にたくないです。
絶対に友達と出かけたら楽しいし、モチベーションも上がります。

でも、総合的に私の人生としてみた時、マイナスが多すぎる。
傷つくこと、疲れることが多すぎる。

だからと言って、病院に行ってうつの治療をしたいか、と言われるとそれは思いません。

うつであるが故に、この社会の歪さに気付けた。
そうも思っているんです。

こんな風に、特にオチもない、技術もない、ただその時の私の意見を1000字くらいでそのまま書くだけの記事を、今後も書いてみようかなと思っています。
メモ的なことでもありますし、アプトプットでもあります。
身近に「死にたい」と言っている人がいるが、どうすればいいかわからないという方の参考にもなれば良いです。

鬱の波がやってきてしまって、もう書く気力がなくなってしまいました。
また波が落ち着いたら、また書きに来ます。