脱コロナ太り！ボディメイクヨガオンラインレッスン
★脱コロナ太り！ボディメイクヨガオンラインレッスン
自粛期間中にコロナ太りしてしまった方々に送る60分のボディメイクヨガプログラム。
免疫力アップ、ボディメイク要素を取り入れています。ゆったり身体と向き合う産前産後のママたちにもオススメです。
ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめつつ、
代謝を上げ、ボディメイクに必要な筋肉にアプローチします。
＜こちらの方におすすめです＞
・産後のマイナートラブル、骨盤の歪みを解消したい方
・お子様と一緒に移動する事が難しい方、育児によるストレスでリフレッシュしたい方
・休園、休校中のお子様も一緒にヨガが楽しめます
・お勤めの方などご自身のペースでヨガを楽しみたい方
・代謝を上げてスタイルを維持したい方、モチベーションを上げたい方
ツイキャスにてヨガレッスンをライブ配信いたします。
ライブ配信の後も二週間レッスン動画は見放題です。
ヨガマットもしくはバスタオルをご用意ください。
動きやすい服装でご参加ください。
★2020/6/10（水） 9:30~
(視聴期間: 2020/06/24 まで何度でも視聴できます)
★1000円
チケットの購入はこちらです。
★Komon
ベリーダンサー/ヨガインストラクター
日本赤十字医療センター、
伊勢丹、スペースシャワーTVイベント、
国内外のヨガスタジオなどで講師を担当。
https://komonjp.wixsite.com/swing
★チケット購入、視聴の仕方はこちらをご覧ください。
「クレジットカード」「ネット銀行」「ペイジー」「コンビニ払い」「Amazon Pay」のいずれかでご購入いただけます。
★Komon Yoga YouTubeチャンネルはこちらです。
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