GYOZAP3日目 不正あり🤣
こんにちは^ ^
えむです。
謝罪から入ります。
餃子食べてません。不正しちゃいました🤤
朝
バナナ
昼
ナポリタン 14時ごろ
おやつ
お好み焼き2枚🤤18時ごろ
夜
入らなかったー💦💦
ダイエット効果を見てくれている方は運動してるんじゃないの??
と思っているかも🤔
今書いているのは2020.4.28の自粛期間で、素直にお家で、自粛してます。
あ、でも少し筋肉つくこともしてます^ ^
家にいる時は、ベットから
出来る限りでないのが私のスタイルでしたが、今は掛け布団をカーペットの上に引っ張ってきて、座ってます^ ^
職業柄、本を読むことが多いので、座って本を読むようになりました✨
なんて成長でしょう🥺🥺🥺
そんな、生活をしながらでもこんなに効果が出ています✨
なんか美味しく痩せちゃってごめんなさい🙇♀️
と誰かに謝りたくなるレベル🤣🤣
そんな本日の体重
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