GARMINコーチ(5km)使ってみた!#17,18
17回目、18回目のGARMINコーチ。振り返り。
17回目はイージーランニングのはずが・・・。天気が悪くジムのトレッドミルで走ったら、暑い・暑い💦ジムの空調も弱いし、風が無いし、汗ダク過ぎて超しんどい・・・。
10分のオプションランを5分短く切り上げて終了しました。
まぁその後やっぱりって、5kmゆっくりランニングしましたがw
え、天気が悪くてジムのトレッドミルにしたこと分かってるんかな・・・。それならグレッグすげぇぞ・・・
そして、日曜に18回目のタイムトライアル実施!
今回のタイムトライアルも自己ベスト更新出来ました。
グレッグのお陰で確かに力がついて来ているのを実感するなぁ。
イージーランが多いけど、週1のポイント練習が効いてるのかな?ありがたや。
さて次のワークアウトは
やっぱりイージーラン。しかし侮れぬ・・・。
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