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GARMINコーチ(5km)使ってみた!#21,22
21回目、22回目のGARMINコーチ。もう全体の3分の2は終わったんだなぁ。。。
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21回目はイージーラン。といいつつ山の中を走る…イジーじゃないルートを選んでいくスタイルw
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22回目はロングなイージーラン。後半ガクっとペースが落ちているのは、登り坂だったからですね。
久々走るコースも、1月、2月の際と比べると気温と湿度の成果全くペースが上がらない…。あれ?こんなしんどいコースだったっけ?ってなる。
なるべく涼しいうちに…と思って朝走ったけど帰る頃にはもう暑すぎるくらいの気温…。もう日中は絶対走れないよね💦
さて次回のワークアウトもイージーラン✨️
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ん?ちょっと巡航ペースが上がっているかな?