GARMINコーチ(5km)使ってみた！#21,22
21回目、22回目のGARMINコーチ。もう全体の3分の2は終わったんだなぁ。。。
21回目はイージーラン。といいつつ山の中を走る…イジーじゃないルートを選んでいくスタイルｗ
22回目はロングなイージーラン。後半ガクっとペースが落ちているのは、登り坂だったからですね。
久々走るコースも、1月、2月の際と比べると気温と湿度の成果全くペースが上がらない…。あれ？こんなしんどいコースだったっけ？ってなる。
なるべく涼しいうちに…と思って朝走ったけど帰る頃にはもう暑すぎるくらいの気温…。もう日中は絶対走れないよね💦
さて次回のワークアウトもイージーラン✨️
ん？ちょっと巡航ペースが上がっているかな？