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きょうは大晦日。 というわけで今年一年を振り返ってみる。 今年はわたしにとって大きな手放…
毒親育ちで、自分の傷を癒せていなくて、深い闇の中にいる人ほど、誰かを救おうと一生懸命にな…
こんな言葉を目にした。 そういえば最近、親のことまったく考えなくなっている。 だとしたら…
じぶんがアダルトチルドレンだと気づいてから、たくさんの傷と向き合ってきた。 じぶんの内側…
ある方の文章に「一緒にいることが愛」だと書いてあった。 そうだなと思った。 そうだったと…
３年ほどまえのこと。 わたしはまだ結婚していて、とある店舗でパート社員をしていた。 わた…
わたしは人を嫌いになるのが苦手だ。（男女問わず） 最初から嫌いな人はたくさんいるのに、一度仲良くなるとなかなか嫌いになれない。違和感を感じても華麗にスルーしてしまう。嫌な気持ちになっても気づかないふりをしてしまう。 どうしても嫌いになりたくないのだ。 それは一体なぜなのだろう？ それはおそらく幼少期の家庭環境が関係している。 わたしの育った家庭は共依存家庭で、自分の素直な感情を表現することは禁止されていた。嬉しくて大喜びすれば「うるさい！」と叱られ、悲しくて泣いたり怒
先日、むすこが４年半通った思春期外来を卒業した。 それを機に、わたしはむすこの手を放すこ…
３ヶ月ほどまえから、ほぼ毎日noteを更新している。 毎日更新できるのか不安だったけれど「と…
毒親育ちのわたしたちは、嫌なことを嫌だと伝えることが大の苦手だ。 それはやりたくありませ…
