おはようございます、しょーまです！「もう限界⚡️」「何もしたくない💢」こんな日誰だってありますよね… でも大丈夫です！そんな時は【散歩】を取り入れてみて下さい😊外の空気を吸う事で脳に酸素が送り込まれ”ストレス軽減” ”モチベーション維持”に直接的に関与してきます！オススメです👍