【ぽっこりお腹解消】運動無しで"〇〇"を意識して脂肪を燃やす🔥

こんにちは、しょーまです😊

実は「姿勢不良」はぽっこりお腹を助長する…

巻き肩・猫背・ストレートネック・反り腰など。

こういった姿勢不良を常日頃続けていると、、、

✓姿勢不良→筋肉が衰える→代謝が落ちる→太る

この様な負のサイクルを招きやすくなります。

姿勢不良は体に良くないというのは知っていても、
太る原因になるのは驚きですよね…

でも大丈夫です！

無理のない範囲で正しい姿勢を継続する事で、
「痩せやすい体に大変身します🔥」

ぽっこりお腹で悩んでおられる方がいましたら、
まずは"良姿勢"を意識してみて下さい💪

本日もよろしくお願いします😊