しょーま@会社員×自分磨き 2025年1月14日 08:45 おはようございます、しょーまです☀️連休明けの今日。寒さも相まって1日のエンジンがかからない…。そんな時こそ①深呼吸②歩く③瞑想④ストレッチ。可能であればスキマ時間で試してみて👍 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #毎日note #note #朝活 #モーニングルーティーン #朝活仲間募集中 12