ハッキリ言います❗️【筋トレで最低限の社会人スキルは手に入る】筋トレ＝マッチョ。なイメージが先行しやすいけど、マッチョになるには❶計画力❷実行力❸忍耐力❹修正力が揃ってようやく筋肉がつく。筋トレの世界も凄く奥が深いんだぜ😏