筋肉の大会まで残り6日！ 今の状態

こんにちはSHOMABLOGです！

筋肉の大会まで残り6日となりました。

大会までに行えるトレーニングも数回程度になり
いよいよ終盤なんだなと思う今日この頃です。

今のコンディションとしては過去に行ってきた減量
の中でも1番と言って良い程、全身状態は良好です。

今回の減量では沢山の事を学ぶ事ができました。

・自分の弱点部位の特定
・食事内容と摂取タイミング
・自分自身の体質
　　　　　　　　　　　　etc

残り6日、後悔のない様に今日も全力で
振り切っていきます🔥

そして、今回の減量から得られた内容を皆様にシェアし
少しでも人生を変えたいと思っている方々の足しにして
頂けたら幸いだと思っております！

今日も悔いのない1日にしていきましょう💪