おはようございます、しょーまです！急に外の空気が変わり一気に冬めいた気がします。ただ冬は❶怪我をしやすい❷感染症にかかりやすい❸うつ病リスクが高まる。楽しいイベントも沢山ありますが、特に冬はこれらに負けない為にも徹底した自己管理が不可欠ですね🔥本日も宜しくお願い致します！