ぐり@ありのままの自分で幸せに生きるお手伝い 2023年11月12日 17:57 男性も女性も、心身ともに疲れているときは、なるべく頭(男性性)を使わず、五感(女性性)でホッとすることに意識を向けましょう✨良い香りを嗅ぐこと=アロマはリラックス効果が高いので、女性だけでなく男性にもオススメです!寒い季節は、オレンジの香りを嗅ぐと心も体もポカポカに🍊✨ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #うつ病 #うつ状態 #PMS #アロマセラピー #PMDD #月経前不快気分障害 14