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ランナーとして

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2024年11月の記事一覧

胸を張って生きよう

胸を張って生きよう

『何か失敗しても、あなたの価値は変わらない。堂々と胸を張って生きよう』などという大学教員らしい、いいことが言いたいわけではありません

単純に、物理的に、自分の胸を張って生きよう、という書き物です
きっかけはこのyoutube動画を見たこと。結局ランニングである…

この中で、『胸の位置を少し上にあげる』という姿勢改善が提案されていました
そういえば、あまり意識していなかったなと思い、まず、その場

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