朝活が自分を満たす

今日は久しぶりに朝活できました＾＾

久しぶりに4時半に目覚め、ワクワクしながら起きたんです笑

外は薄っすら明るくなりかけてる感じが、朝の静けさとともに心地よく感じました。

最近ずっとやる事が時間に追われていたので、ようやくこれでリセットできた気分です！

ちなみに私の朝活とは、一人で自由に過ごせる6時までの時間を指してます。

今朝はジャーナリングを書き、久しぶりに手帳にあれこれ書き込んで、これがすごく楽しくて♪

そして6時になり、いつもは食洗機の食器の片付けから始めるけど、
今朝はジムでやってる腹筋10回と、
最近YouTubeで見つけた、ヨガを10分をやりました。(6時じゃなくてもいけるやん)

ここまでですでに気持ちが満たされていました＾＾

やっぱり私にとって、朝時間の過ごし方はとても重要なことだなと、確信した1日でした♪

では！