スラマッパギ

休職中の♀ 休職しながら転職活動▶︎復帰せず退職

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【応募~内定まで】休職中の転職活動の進め方(前半)

休職しながら転職活動を行い、約1.5か月で内定した私の転職活動記となります。２回に分けて記事にする予定なので、よかったら参考にしていただけると嬉しいです。 今回は転職軸・希望の働き方と使ったツール・アプリについてご紹介します。 転職軸・希望の働き方私の転職軸は、 事務職、希望年収400万以上、リモート可、転勤なし、固定残業なし（平均月残業時間10～20）、ベンチャー以外（できたら大手企業の子会社）  で、基本的に上記の条件で検索をかけたり応募したりしていました。 以下で特に

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    • 【休職中の過ごし方】趣味が少ない私なりの工夫

      10月の初めから休職し、約1.5ヶ月が経とうとしています。ただでさえ、趣味が少なくお金もかけられない私の、少しでも前向きに過ごす方法をお伝えできればと思います。 合う合わないあると思いますので、参考程度に、ちょっと明日やってみようかな、と思っていただけたらそれだけで嬉しいです。 漫画・読書をしてみる少し気になってた漫画や本を読むようにしました。 最近の漫画アプリはある程度まで無料で読めるので、そこまでお金の負担がなく、時間をつぶせました。読書に関しては、紙が好きなので本を買

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      • 休職で失われた自己肯定感と恋愛感情について

        プライベートが絡む話になるので、よりリアルに書き綴り、1人でも多くの人の小さな支えになれれば、と思っております。 この記事では、私が休職をしたことによって失われた「自己肯定感」とそれに絡む「恋愛感情」について 個人的な観点でお話できればと思います。 時間に余裕があるのに、自分の気持ちには余裕がなくて、相手の悪い部分ばかりに目がいってしまう、ということはありませんか？ もし、同じような内容で悩まれている方の支えになれば幸いです。

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        • 【休職してよかったこと】休職を迷ってる方へ

          この記事は、休職するか迷っている方、休職までいかずとも休息が欲しい方、でもなかなか会社を休む気になれない方々へ少しでも参考になればと思い綴っています。休むに至った経緯から実際に休んでよかったことなどを書いておりますので、気軽に読んでみてください。 1.休職までの経緯まずは休職に至るまでの経緯をお伝えします。 今年の4月に新しい所属に異動➡チーム内の人事異動により勤務時間や業務量が爆増➡プレッシャーや責任感に押しつぶされる➡適応障害発症➡休職 簡単にすると上記のような経緯

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          【転職活動記】気付いたら休職してた話４

          こちらの続きです↓ 一か月間の休職を終え、今は有休消中となっています。年末に退職し、新たな年を迎えると同時に職場も心機一転します。 本当は、一番の理想は、新卒で入った会社にずっと務め、キャリアを積んでいくことでした。「あと〇年耐えれば～、、」という考えは私も何度もしました。でも、その〇年の間に、生活もまともにできないぐらいの状態になってしまったら？責任を取るのは自分自身です。あのとき行動せず、自分の体調を無視して働き続けることを選択したら、自分をもの凄く責めてしまう気がし

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          【転職活動記】気付いたら休職してた話４

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          【転職活動記】気付いたら休職してた話３

          「こちらの続きです↓ 病院へ行き診断書をもらいました。はっきりと病名に「適応障害」と書いてあるのを見たとき、すごくドキッとしました。まさか、メンタルが強いことが取り柄だと思っていた自分が、まさか、適応障害なんて、と。 私と同じ状況になった友達がいます。その子はいつも、「私メンタルだけは崩さない自信がある」「こう見えてメンタル強いんだよ」と言ってました。はたから見たらつらい状況だっただろうに、心配すると、いつもそう言ってました。その数日後、彼女はぱたりと会社に行けなくなって

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          【転職活動記】気付いたら休職してた話３

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          【転職活動記】気付いたら休職してた話２

          こちらの続きです↓ 人生初の大きな休みでした。自分が休むことで困る人もたくさんいるし、会社が一部回らなくなることも分かっていましたが、それを考えては、一生このままだと言い聞かせました。 自分一人の気持ちや意見だけでは自信が持てず、第三者の共感や賛成がないと自分自身を肯定できない人間なので、信頼できる数人には相談をしました。相談といっても、きっと「休んでいいよ」と言って欲しかっただけです。同情を誘うような文章で伝えてしまったことは少し反省しています。 症状がでる前から転職

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          【転職活動記】気付いたら休職してた話２

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          【転職活動記】気付いたら休職してた話1

          全てにおけるストレスがとにかくピークだったんじゃないかと思います。気が付かないうちに、自分が思ってるより、仕事が私生活や体調に変化をきたしていたんだと思います。自分の生活を整える時間も気持ちの余裕もありませんでした。社会人2年半。 朝7:30に会社に行き、21:00前後に退勤の毎日。 昼はスティック系のものをパソコン片手に5分で消費。毎日5時間睡眠の生活でした。 これは、私の性格の問題ですが、上にプラスして 社内の仕事の重さや量、責任感に耐えることができず、適応障害の症状

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          【転職活動記】気付いたら休職してた話1

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