”劣等感”にまみれ、情緒不安定だった私が、『安定』したメンタルを手に入れた方法

こんばんは、まめです🌻

ご覧いただき
ありがとうございます！

今回は

劣等感まみれだった私が
劣等感を味方につけ、

”安定したメンタルを手に入れた方法”

を、このnoteを買ってくださった
あなただけに特別に伝授します。

この記事を読めば

あなたの感じている
劣等感を

あなた自身を動かす

原動力

に、変えることができます。

原動力にできれば

目的達成に向けて
努力することができ

達成感を味わうことができます。

そしてそれは
間違いなく

あなた自身を
成長させてくれます。

挑戦することへの
抵抗がなくなり、

あなたの世界が
どんどん広がることでしょう。

さらに、その達成感は
あなたの自信につながります。

✅何をするにも中途半端で
　そんな自分が嫌い

✅挑戦が怖い

✅自分に自信がもてない

✅周りに流されてしまう

こんな悩みと
おさらばしたい方は

必見です！

私も以前は

そんな悩みで
頭がいっぱいでした。

変わりたいのに
変われない。

やりたいことや
いいアイデアが浮かんでも

✅これをやって失敗したら・・・
✅上手くできなかったら・・・

と

挑戦を恐れ、
結局、現状維持。

成長なんて
全然感じられなくて

自分は一生
このままなんだ

と
人生諦めモードでした。

また、

あの子は
あんなこともできるのに

自分はこんなこともできない

と、自分の良さには気づかず、
自分に落胆する日々。

自分のできないこと
ばかりに目が行き、

自分はダメな人間だ

と思い込んでいました。

自分を卑下するということは

自分の可能性を
自分でつぶすも同然。

そんなの
もったいないですよね。

しかし、今は、

劣等感を味方にしたことで
自己肯定感が上がり

自分の意思を
大切にできるようになりました。

自分の可能性を
信じることができ

新しい挑戦も
できています。

頭から離れなかった
ネガティブ思考も

少しずつ変わり、

自己否定で
心をすり減らすことも

なくなりました。

不安定になりがちだった
気持ちが

安定してきたのです。

時々、

劣等感に襲われることも
ありますが

その劣等感をバネにして
行動できるようになりました。

劣等感は

成長の過程で
誰もが感じるもの。

だからこそ重要なのは、

劣等感を
エネルギーに変えること

なのです！！

ぜひ
この記事を最後まで読んで

劣等感を
あなたの成長の糧にして

自己肯定感を
爆上げさせましょう！！

では
本題にいきますね。

劣等感ってなに？

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劣等感とは

”自分が他人と比べて
劣っていると感じること”

をいいます。

✅外見
✅性格
✅人間関係
✅社会的地位

など、人によって
劣等感を感じるポイントは様々。

✅周りと違う点
✅自分の弱み

が、劣等感を感じやすい
ポイントになります。

劣等感は

抱いてはいけない

と思いがちですが、

前述したように
劣等感は

自分を動かすエネルギー源
になりうるもの。

私たちの成長に

欠かせない感情でも
あるのです。

でもそれは
プラスに変えられた場合。

強い劣等感を抱えている場合

あなたの心は少しずつ
蝕まれていく危険があります。

そんな強い劣等感を
抱える方には

ある特徴があります。

次にその特徴を詳しく
説明していきますね。