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gisa
2024年11月2日 10:54
秋の夜長とは、秋が深まるにつれて夜が長くなること。昼と夜が同じになる秋分の日から、冬の始まりである立冬までの間を指す場合が多いようだ。長い夜、ゆっくりした時間を音楽鑑賞、映画鑑賞、読書などに費やす人もいるだろう。ただ、夜更かしがきっかけで、眠れなくなってしまう人がいる。国立精神・神経医療研究センターの睡眠障害ガイドラインによると、「寝つきが悪い」など入眠障害はすべての年齢層でも ２０％ 弱
2024年10月6日 16:56
今年のノーベル賞受賞者の発表が、明日１０月７日から始まる。7日生理学・医学賞、8日物理学賞、9日化学賞、10日文学賞、11日平和賞、14日経済学賞の順で発表される。注目しているのは初日の生理学・医学賞で、昨年も有力候補として名前が挙がっていた柳沢正史教授（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の機構長）。睡眠の制御に関わる「オレキシン」という物質を発見したことで知られている。明日、柳沢先生の名前
