考えすぎは疲れるから、ちょっとやめてみた。

こんばんは！
夏の明け方は足がつりがちになる、みそまる。です。
いわゆるこむら返りってやつですね。
クーラーの冷えとか発汗によるミネラルバランスの乱れとかで、夏に起こりやすいみたいです。
寝てる間に足つるのってまじで辛いのよ。

あ、すいません長くなりました。笑

何気に8月入ってから初記事です。
2週間ぶりだってよ。
その間ちょっとnoteから離れていました。

7月下旬に4連勤からの土日休み挟んで3連勤して、珍しくいつもよりちょっと多く働いていました。

その間に、そろそろダブルワークでも出来るかな？とか可能性を探ってみたり、今後自分はどうしていきたいか？とやらを色々考えていたりしてました。
あと、今のお店でどうしたらもっと売り上げが上がるか？とかも。

けど結論から言うと、考えすぎてネガティブループにハマってしまい、今の仕事も楽しくなくなりかけそうだったので、色々考える事をストップしました。

noteやTwitterなどSNSを見るのも一旦やめて、ここ最近は書くこともせず情報を入れることもせず、気の向くままに過ごしておりました。

寝て、食べたいものを食べて、お酒とか飲んだり、身体動かしたりして。

今も軽く呑みながら書いています。笑
ちなみにビールとキムチの組み合わせがマイブーム。(いやどうでも良い情報やん)

考える事は良いことなんだけど、考えすぎて負のループにハマってしまうなら、いっそ考える事をやめる。強制的に。
考えても何も答えが出ないなら尚更。

不安になったり、下手すればまたうつ状態になりかねないからね。

将来とか、これからどうするとかは考えなくていい。
「今」を大切にして楽しむことが大事。それが積み重なって未来に繋がると思うから。

真面目で全力で生きなくたっていいの。
適当くらいで大丈夫だから。
もう十分すぎるくらい一生懸命やってきたから。

楽しく笑いながら生きることだけ考えましょー！