「仕事も人生もうまくいく整える力――禅が教えてくれる９８の養生訓」を読んで
この本の言いたいこと・結論
「整える力」があれば、仕事も人生もすべてうまくいく。
まずは朝の時間を整えて。体調をどんどんよくすることから。
禅が教えてくれる心・体・生活をすっきり、すこやかにする98のヒントがあります。
この本をなぜ読もうと思ったか？
枡野俊明さんは曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授で、禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得ています。
枡野俊明さんは芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞し、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章しています。
枡野俊明さんは2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出されています。
書評
「整える力」があれば、仕事も人生もすべてうまくいくという考え方は非常に興味深いです。
禅が教えてくれる心・体・生活をすっきり、すこやかにする98のヒントは実践的で役立ちます。
枡野俊明さんの書き方は分かりやすく、読みやすいです。
どんな人におすすめか？
仕事や人生で悩んでいる人におすすめです。
自分自身を整える方法を探している人におすすめです。
禅に興味がある人におすすめです。
本から読者が最も行動に移すべきことは？
まずは朝の時間を整えて、体調をどんどんよくすることから始めることが大切です。
禅が教えてくれる心・体・生活をすっきり、すこやかにする98のヒントを実践してみることがおすすめです。
自分自身を整える方法を探して、実践してみることが大切です。
最後に、私の感想としては、この本は非常に興味深く、実践的な内容がたくさん詰まっていると思います。読者の皆さんにもぜひ読んでいただきたい一冊です！
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