【ひきこもり卒業•••ウォーキング⑪】

　<ハードな一日をこなせた>

お母さんの入院がきっかけで、
ウォーキングを始めたAさん。

最初は20分からスタート。

たった2週間で２時間歩いても平気になった。

毎日、ウォーキングのあと、
ストレッチと姿勢改善のエクササイズが日課。

丸かった背中がスーッと伸び、
モデルさんのような姿勢になった。

☆やることがいっぱい••••💦☆

１つのことをやるのに、
頭の中で組み立てて準備万端に
してから取り組むのが日課。

毎日初めてのことを完璧に1つこなす。

それがAさんの自信になり、
表情も緩やかになってきた。

この日は、そのペースが崩された。
親戚の人がやってきたのだ。

実はカレンダーには、
１週間前に来ると記入してあったらしい。

(お母さんが入院しちゃったから、
来ないんだろう。)

と、思った。

ところが、お母さんがカレンダーに
１週間間違えて記入したようなのだ。

突然、前の晩

「明日行くからね〜」

と連絡がきたという。

＊大変〜部屋を片付けなくちゃ。
＊お墓参りをしてくれるので、準備しなくちゃ。
＊駅まで迎えにいかなくちゃ」
＊食事をするお店を探さなくちゃ

一気にやることが出てきた。

今まで片付けなどしたことがない。

お母さんの物は、どこにしまったらいいのか
わからない。

袋に入れて片付けた。
掃除機もかけた。
お墓の準備もした。

そして駅までお迎えに！

案内しようと思っていた駅に近いお店。
見事に却下されてしまった。

「行きたいお店があるの」
「そこでご飯も一緒に食べよう」

「帰りの新幹線の時間は◯◯時だから、
よろしくね」

「食べ終わって、さあ、駅に送っていこう」

と思いきや、

「お土産買いたい」

(え〜っ！新幹線の時間は••••)

(車で駅までは••••15分はかかる。)

ヒヤヒヤしながらも、
結局、3分前に駅についたという。

今日、やるべきことが、
全てできた。

１つ１つ考えなくても、
行動できた。

すっごく疲れたけど、
無事に終わった。

この日の出来事が、
Aさんを一回りも二回りも大きくしたのです。

自信の積み重ね。

ウォーキングがこのままいい方向にむすびついていけばいいなぁ。

また、明日••••

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