今日筋トレ！

こんにちは！がっぴーです。
連続投稿すみません！
今日のといいつつ4/7の筋トレです！

4/7のメニュー

ベンチプレス　　　　　 115×1r 90×10r 90×7r
スミスRインクライン　 60×11r 60×11r 60×10r
アイソラテラルインクラ 60×10r 60×10r
ペックフライ　　　　　 68×12r 68×10r
DBインクラインフライ　18×10r 18×10r
ケーブルデクラフライ　 13.75×12r 13.75×7r

EGバープリチャー　　　35×11r 35×8r 35×9r
インクラDBカール　 14×10r 14×7r
インクラDBハンマー 　 16×9r 16×8r
ケーブルハンマー　　　 32.5×12r 32.5×12r
ケーブルカール　　　　 25×12r

今回は、胸と二頭の日でした！
一応115kgは初めて上がりました。
この調子で今年中に130いきます！