寝れないってしんどい

今日は休日出勤の夜勤明けで、朝眠たくてウトウトしてて帰ったらそっこー寝ようと思ってたけど、姉からスーパー買い出しからの実家帰省（40分位の距離）に付き合っていたら朝一寝られず、昼過ぎにようやく布団に入れたけど、全く寝れなかった。
夜勤明けでこれは相当ツラい。
だからといって布団から起き上がることもなく、開き直ってひたすら目をつぶって横になってたら夕方17時だった。
眠れなかった時の心が鬱々する。
なんにもしたくない。ご飯も食べたくない。TVもみたくないし音も聴きたくない。
一人になりたい。ただ、寝たい。理想は薬飲まずに寝たい。爆睡したい。
寝れてないと、楽しい事も全然楽しくないし意欲が湧かない。

でも、そんな時は寝れない人は私だけじゃないって言い聞かせてる。
霜降り明星のせいやも、寝れないのは貴方だけじゃないから元気だして！って。
せいやもあの業界で一睡も出来てないって相当しんどいはずなのに、TVでは笑わせてくれて本当にすごいと思う。
あの精神強さ分けて欲しい。
今はまだ夜勤明けだし明日日曜日だからいいけど、早番の日曜の夜一睡も出来ない方が辛い。寝ずに仕事するの、ほんとにしんどいしだるい。出来るなら休みたい。休ませてくれ。

なんだかんだ出勤してる自分偉い。
一日やり切る自分偉い。

今週もよく頑張りました。