10月24日開催_生活の処方せんセミナー

今回のテーマは、「体の底冷え！？腎陽虚」です

中医学では、”腎”（腎臓という意味だけではありません）に
人体に必要な生命エネルギーが蓄えられていると考えます。

”冷え”にも様々な原因がありますが、この”腎”が冷えてしまっていると
体全体を温めるのが難しくなり、この冷えの状態を”腎陽虚”と言います。

今回は、腎陽虚に焦点をあて、「腎陽虚ってなに？？」の解説から、
腎陽虚に対応したセルフケア、
・おうちでできる簡単ストレッチ
・中医学アロマ＆簡単アロマクラフト
・栗を使った薬膳
・”亀鹿仙”という”腎”を補う漢方
についてそれぞれ解説・ご紹介していきます！！

なかなか盛りだくさんの内容を、
国際中医専門員・中医アロマセラピスト・ピラティスインストラクター
がそれぞれの分野をお伝えします。

こちらリアルタイム参加は無料です！
アーカイブは1,000円で資料付き

＊１時間程度を予定しております。途中退室可能です。
＊カメラOFF可能です。

次の季節のセルフケアをお伝えすることで、
健やかな日を１日でも多くしていくお手伝いができればと思っています。

みなさまのご参加お待ちしております。

２０２４年１０月２４日２１：００〜
参加 Zoom ミーティング
https://us06web.zoom.us/j/85047067158?pwd=A2ZTxjUZeBKZlFOYXkI15mKvvlqpy4.1

ミーティング ID: 850 4706 7158
パスコード:seikatsu