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ココアで健康になる俺たちについて

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自分が健康であることを実感する際、側にはいつも適度な運動と適切な量のココアがあった。2020年から始めたココア常飲による健康との関係を考える体験記です。
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#エッセイ

アニサキスを避けるために知っておきたい魚の選び方と調理方法

一人暮らしを始めて、自炊に挑戦しようと思ったとき、魚を買って調理することに不安を感じる人…

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5日前

羅針盤エチケット

Thee Laccine Bun Etiquette 豚肉を調理する際の基本的な注意点豚肉は美味しくて栄養豊富な食…

中村風景
6日前

oh my ready Susie ready, あいつはアイスラブリー(有料部分は正しい水の飲み方)

誤解のないように言っておきますとアイスなんて食っちゃだめに決まっている。 趣旨としては世…

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中村風景
1か月前
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ココアで俺たちは健康になるのか?

ぼくはココアで健康になる俺たちについて、という自分の文を束ねた束を編纂している。 主に健…

中村風景
2か月前
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おレビュー:まごわやさしいふりかけ ですわよ^~

ヘルシーで美味しいけれど、重みと錯覚がトリッキー! まず、この「まごわやさしいふりかけ」…

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3か月前
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おレビュー:豆乳のぶっ刺すやつとくるくる蓋のわよ^~

あら、あなたも豆乳を飲んでるの?いいですわね^~!豆乳というのは健康志向なわたくしにとっ…

中村風景
3か月前
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苦しみの果てに菓子があるかなんて俺は知らない

聞いたこともない。ヘッダ画像をお借りしています。 ぼくはこの場所において性別を明かしていないが、ある性別に向けたゲームの実況を見ていたら不快な歌が流れて来、一気に気持ち悪くなった。ゲームの内容はよかっただけに残念だ。 気持ち悪くなったとは比喩表現ではなくマジであり、昨日まで(ぼくが身体を乗っ取られて謎の女が書いてるが)あれだけ健康について話していたのに思いっきりそれを裏切る形になったわけだ(ああ、あろうことかその合間にぼく自身の健康体験すら含まれているのだ)。 とはいえ

冷房仰ぎし面倒な

冷房病の対策のためにアウトプットする。ヘッダ画像をお借りしています。自分用なので人の参考…

中村風景
7か月前
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パッション柳原の「パンツを変えるとQOLが上がる」のコーナー

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中村風景
8か月前
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(有料)日東紅茶のうまい飲み方

思うところあってこの有料文を書いてます。5000円もするので買うべきではない。ヘッダ画像をお…

5,000
中村風景
9か月前
2

糖質制限のひとはブロッコリーを米にして食えば

秋なので秋らしいヘッダ画像をお借りしています。ところで季節が変わると気温の乱高下に生き物…

中村風景
10か月前
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初芝ミケの「恋を聴香しろ」

残念ながら恋について書かれた文ではない。プロテインに対しての愛ぐらいなら読み取れるかもし…

中村風景
11か月前
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亜寒帯を全部牧場と畑にして亜熱帯に住みたい

冬にしては気候が温かいらしいけどぼくはそう想わない。ヘッダ画像をお借りしています。 あま…

中村風景
1年前
3

今週のうまかもん(筋肉飯)

これはケト……ジェニック?とか減量、糖質制限とかダイエッター向きでは全くありません。ヘッダ画像をお借りしています。 忙しすぎて蛋白質物体が買いに行けないときはどうしたらよいか?おそらく、近場で異様にそういうものばっかり食えばよいのでしょう。その程度のお話です…… ブロッコリーが認定食い物になりますね。 でもまだなっていないのであまり関係がない。でもブロッコリーは鍛えた後の超回復にいいですね。だからもはやこの文は自分用である。忘れたときのためのアラートのような…… あと