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【Basketball Mom】ユースアスリートの食事研究:ミール戦略は続くよどこまでも
前回、ユースアスリートの食事についてこの夏学んだことをまとめたnoteを書きました ↓
たくさんの方にお読みいただき、関心の高いテーマだなと思ったところです。
ところで、食べ盛りの子どもたちとの生活を送っていると、難点もございます。
40代後半のバスケマムである私は、メタボリズムも下がり、更年期の影響もちらほら見え隠れする年齢。しかし食欲は減らず、「肉、肉、肉」と叫ぶ子どもたちと食事をしてい
【Basketball Mom】試合時の軽食を侮るなかれ
NBAのメンフィス・グリズリーズで、河村勇輝選手が頑張っている様子をみながら、「米国の食生活、大丈夫かなぁ」と思いを馳せております。
さて、バスケ少年たち2名を抱える我が家では、この１、２年特に背がぐんぐん伸びている中学生の長男に加え、小４の次男の成長も支えるべく、もっぱら「食事」への関心が高い今日この頃。
小さいバスケットボール選手の代名詞となりつつある河村選手が、
と言っていたように、子
【IB子育て日々悶々】思春期ニキビ対策と腸活
おはようございます
近頃１４歳の長男の肌荒れが気になる今日この頃
本人もめちゃくちゃ気になっている様子。
私がMEGUMI教（笑）に入信する前から始めていた顔パック１日２回というコースを長男にも勧め、洗顔にも母が利用しているクリアジェルで汚れを取る、という方法をとっていますが、正直まだ追いついていない模様。
そんな中、取材で「腸活」について担当することに。専門家の先生にお話しを聞く前の下調べて
ズボラな私ですが、実はクックパッドさんです
美味しいものを食べるだけで、なんでこんなに幸せな気分になれるんでしょうか。
料理好きな夫がコロナ禍家にいつもいてくれるようになり、キッチンに立つ時間が減った分、すっかり腕が鈍った今日この頃
最近再び家族のスケジュールに変化が起きてキッチンに立つ時間復活！それに合わせて私の料理熱もちょっとアップしています
ちなみに
学生時代は友人をたびたび家に招きパーティーしていたので、一応「料理上手」とし
愛しの家族とステーキを食べながら、世界平和を想う
食べることへの執着心が、私を形成していると言っても過言ではない。
私だけでなく、私の家族に脈々と流れる血の中に、「食欲」は何よりも濃く刻まれている。
しかし自分は、一回食べただけで、絶妙な味付けを再現できる、超絶技巧な料理の腕前は持っていない。
さらに、美味しいものを再現したいと思うより、美味しい料理を食べに行ける店に行くために、一生懸命働きたいと思う性分だ。
もちろん日本食は大好きだ。