船沢荘一/Show-ichi Funasawa 2022年3月19日 17:31 人間が一日に必要とする水は約2〜2.5リットル。大部分は小腸で吸収されるが、一度にコップ1杯分ずつしか吸収できない。そこで食塩と糖類を加え、浸透圧を下げると吸収効率が高まる。https://note.com/bar_bossa/n/n0097d7e1187d いいなと思ったら応援しよう! このたびは船沢荘一のnoteをお読みいただきありがとうございます。m(_ _)m もしお気に召しましたら、ぜひ「スキ!」の押下やフォローおよびマガジンの購読、または応援代わりに「サポート(おひねり)」の投入をよろしくお願いします。😉✨💰 チップで応援する #水分補給 #白湯 #スポーツドリンク #水分摂取 #経口補水液 #白湯活 #浸透圧 #水分補給は小まめに #水分だけではなくて塩分も補給しましょう #熱中症予防に水分補給 #水分補給はこまめにね #水の飲み方 #ハイポトニック #アイソトニック #アイソトニック飲料 #ハイポトニック飲料 #等張液 #低張液 #等張圧 #低張圧 #効率のよい水分補給 #水は少しずつ飲む 5