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すごいことになってるメンタル
2024年は激しい心の不調と共に始まっていて
子の優しさも受け取れないし
なんならどうやって死のうかと、死に方を考えると少し落ち着く
なんでこうなった 怖い。更年期怖い。
1人になりたい
軽くなってきたよという話
はいこんにちは。
毎週月曜日にヨガ教え始めて役2ヶ月たちます。
最近旦那と別居中です✨✨
なんでかってまあ色々あるんだけど
外的要因も内的要因も色々なんだけど
そんな中特に感じるのは
エネルギーが噛み合わなくなってきたなあってこと
旦那と出会ったのは
私のウツ病真っ盛りの空虚な時期でした。
今は私は勝手にどんどんエネルギー産出して
勝手にどんどんどこまでもいく系です。
私はかなり変わってしま
やめなければ 続けられてる
ヨガインストラクターになりました。
RYT200 試験をパスして 晴れてヨガインストラクターになりました
当日まで苦しみました
できる気がしなくて 流れのイメージができなくて
きれいにドツボにハマってるなあと
仲間たちがどんどん上達していくなか
自分の練習にも身が入らず
実は直前までシークエンスが完成してなかった
私は続けることがとても苦手で
練習てやつが一番嫌い
でも何事も練習した人がい
間違うから私の思ったことは話せない
その価値観が人生のどの段階で刷り込まれたのか
定かではないけれど
ずっと 間違いは悪いこと という価値観の中で生きてきた
私は間違いたくなくて 安心を得たくて
テストで良い点を取ることだけに固執して
大学受験終わったら何をして良いのか分からなくなった
正解が分からないので
研究室でみんながしている話についていけなくなった
本を読んでも理解できないし
解説されても結局正解がなんなのか分からない
私
2021 絡まった糸をほどき続けた
おんなじところをグルグルと
出口の分からなくなった犬のように
どこにも進めなくなる日々だった
正直 目の前に扉があるのは分かっていて
開ける勇気さえあれば違う景色見られると
知っていた
けど 勇気は出なかった
勇気より
自分の今のモヤモヤに寄り添っていたかった
わたしはもう 自分を置き去りにしたくなかった
モヤモヤしてるということは
未来の設定にも疑問が生じてるんでしょ
根底から揺るがす疑問