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心理に関すること

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心のこと、気持ちに関することをマガジンにしました。
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記事一覧

筋トレをやって、男性ホルモンをアップさせる。これこそメンタルが強くなると思う理由

福祉に携わっていて、精神面で病んでいる若者や中年の方に会ったりするのですが。 筋トレをや…

石川 流
1か月前
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満月の日を知ることができる満月カレンダー😆月の状態で恋愛方法を変える

満月カレンダーって知っていますか? 月の状態を予測できるサイトがあるんです。 これを使え…

石川 流
1か月前
8

ドラマ「グランメゾン東京」に感動した理由🥺

料理のドラマがそんなに好きではなかった私が、「グランメゾン東京」に感動した訳とは😭 この…

石川 流
1か月前
5

ドラマ「極悪女王」がすごい。ゆりやんのギャップに衝撃😆

ネットフリックスで極悪女王を見た話。 プロレスラーダンプ松本の生き方を芸人ゆりやんレトリ…

石川 流
2か月前
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英語はリズム感が大切?フィリピン人のリズム感が凄い🎵

フィリピン人に日本語を教えた経験があるのですが。 彼らにあるすごい能力の共通点を見つけた…

石川 流
2か月前
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母親がずるく、賢く生きていることに気づき始めた。30代息子の葛藤😭

母親とは大切な存在である。 子供の時から長期間いるため、息子は特に母親のやり方を学ぶこと…

石川 流
2か月前
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コミュ障だった私。人生を変えたのがシンガポールから来た同級生。

学生時代に、コミュ障だった私。 小学生の時は窓際族だったので、何か自分を変えたいという気持ちがあった。 中学になったら「とにかく、可愛い女子と会話したい、人気者になりたい」気持ちがあったのだ。 そんなコミュ障だった私を劇的に変えたのが、シンガポールから来たAくん そのことについて書こうと思う。 小学生時代では引きこもり的存在だった小学生の時は、クラスメイトと数人しか話したことなく。 友達が少なかった、それもいけてない引きこもりみたいな奴と少し話すぐらい。 本当に

英語を話す時は役者になる。コミュ障が外国人と話すコツ。

学生の時に演劇サークルに所属していたことがあり、役者・舞台装置として活動していたことがあ…

石川 流
2か月前
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初めてアジアンマッサージを受けた話😆衝撃的だった

アジアンマッサージとは中国、タイ、韓国の女性セラピストから施術を受けることができることで…

石川 流
2か月前
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NOTEの記事はスマホで修正すると見やすくなる。

執筆者のみなさんは、記事コンテンツを作る際はパソコン派ですか?スマホ派ですか? 作成して…

石川 流
2か月前
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英会話は魅力的だと錯覚させる力がある

英会話ができることは何か錯覚を起こす。 よくモテる人はギャップがあると言いますよね。 オ…

石川 流
2か月前
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空想が多い人は自分で物事を決めるより、他人に任せる方がうまくいく

フラフラしている私。 何かプロジェクトをやる時も、他の方から依頼されてそれを実行する生き…

石川 流
2か月前
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精神的に障害がある方と話してみたら、人生観が変わった。

知り合いで双極性障害の方がいます。 双極性障害は、躁状態とうつ状態をくりかえす病気です。…

石川 流
2か月前
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なんとかなるわ精神で人生激変。外国に行ったことが、ストレスを減らしてくれた。

私が学生の時はストレスがかなり溜まりやすく、イライラしやすく。人間関係もうまくなかった。 なんでこんな感じになってしまったのか、 家族が悪いのか、性格が悪いのか、環境が悪いのか、金銭的なことなのか。 今振り返ると、考え方にあると思います。 「このことは〇〇すべき。〇〇しなければならない、どうせ私は〜」 マインドがこんな感じになることが多かったのです。 別に誰かが悪いわけでもなく、自分で勝手に思い込んでいたのです。 そして勝手に鬱になっていた。 精神的に病んでいる